---
title: Όλα για την ευεξία στον εργασιακό χώρο
description: Ιδέες, πρακτικά εργαλεία, οδηγοί και podcasts από το DO+ at work που σε βοηθούν να φροντίζεις ουσιαστικά την ομάδα σου.
---

[![do logo](https://pro.doctoranytime.gr/hubfs/B2B%20Nitish/do%20logo.svg)](https://pro.doctoranytime.gr/el/doatwork?hsLang=el)

Προϊόντα

[![](https://pro.doctoranytime.gr/hubfs/B2B%20Nitish/%E2%9D%96%20icons-regular%20(2)-1.svg) DO+ at work H φροντίδα της ομάδας σου, σε μία πλατφόρμα](https://pro.doctoranytime.gr/el/doatwork?hsLang=el) [![](https://pro.doctoranytime.gr/hubfs/B2B%20Nitish/%E2%9D%96%20icons-regular%20(2)-1.svg) Σεμινάρια πρώτων βοηθειών Εκπαίδευση & ERC πιστοποίηση στον χώρο σας](https://pro.doctoranytime.gr/firstaid?hsLang=el)

Κλάδοι

[![](https://pro.doctoranytime.gr/hubfs/B2B%20Nitish/%E2%9D%96%20icons-regular%20(3)-1.svg) Φιλοξενία](https://pro.doctoranytime.gr/el/hospitality?hsLang=el)

[HR Insights](https://pro.doctoranytime.gr/el/ressources?hsLang=el) [Εταιρικές δράσεις](https://pro.doctoranytime.gr/events?hsLang=el)

 Σύνδεση

[Για εταιρείες](https://www.doctoranytime.gr/account/login?loginType=1) [Για εργαζόμενους](https://www.doctoranytime.gr/account/login)

[Κλείσε demo](https://pro.doctoranytime.gr/requestproposal?hsLang=el)

# Όλα για την ευεξία στον εργασιακό χώρο

Ιδέες, πρακτικά εργαλεία, οδηγοί και podcasts από το DO+ at work που σε βοηθούν να φροντίζεις ουσιαστικά την ομάδα σου.

## Περιεχόμενο για εσένα

 Σχεδιασμένο γύρω από τις πραγματικές ανάγκες του HR.

![Με επίκεντρο την πρόληψη](https://pro.doctoranytime.gr/hubfs/B2B%20Nitish/Proactive%2c%20Not%20Reactive.svg)

#### Με επίκεντρο την πρόληψη

Σε βοηθά να περάσεις από τη διαχείριση προβλημάτων σε μια πιο προληπτική προσέγγιση για την ευεξία της ομάδας σου.

![Σχεδιασμένο για την HR καθημερινότητα](https://pro.doctoranytime.gr/hubfs/B2B%20Nitish/Built%20for%20HR%20Reality.svg)

#### Σχεδιασμένο για την HR καθημερινότητα

Βασισμένο στις καθημερινές προκλήσεις, από περιορισμένους πόρους έως hybrid περιβάλλοντα εργασίας.

![Με βάση τα δεδομένα](https://pro.doctoranytime.gr/hubfs/B2B%20Nitish/Data-Driven%20%26%20Actionable.svg)

#### Με βάση τα δεδομένα

Μέσα από δεδομένα υγείας και εργασιακά insights προσφέρει πρακτικά εργαλεία που εφαρμόζονται άμεσα.

![Ευεξία που κάνει τη διαφορά](https://pro.doctoranytime.gr/hubfs/B2B%20Nitish/Wellbeing%2c%20not%20perks.svg)

#### Ευεξία που κάνει τη διαφορά

Ψυχική υγεία, πρόληψη burnout και βιώσιμη απόδοση, όλα σε ένα ενιαίο οικοσύστημα.

Topics

 Ευεξία εργαζομένων

 Στρατηγική HR & Benefits

 Γενιές & Κουλτούρα εργασίας

 Δράσεις & Events

## Ανακάλυψε HR οδηγούς

![Αποτελεσματική Επικοινωνία στον Χώρο Εργασίας](https://pro.doctoranytime.gr/hubfs/Cover-image-3%20(1).png)

 Στρατηγική HR & Benefits

#### Αποτελεσματική Επικοινωνία στον Χώρο Εργασίας

 Ένας πρακτικός οδηγός για πιο υγιή και επιτυχημένη συνεργασία.

[![download Icon](https://pro.doctoranytime.gr/hubfs/B2B%20Nitish/download%20Icon.svg) Αποκτήστε πρόσβαση](https://pro.doctoranytime.gr/el/guide/costascommunication?hsLang=el)

![Αντιμετωπίζοντας το Burnout](https://pro.doctoranytime.gr/hubfs/Cover-image-2.png)

 Ευεξία εργαζομένων

#### Αντιμετωπίζοντας το Burnout

 Ένας οδηγός HR για την έγκαιρη πρόληψη και αντιμετώπιση του burnout.

[![download Icon](https://pro.doctoranytime.gr/hubfs/B2B%20Nitish/download%20Icon.svg) Αποκτήστε πρόσβαση](https://pro.doctoranytime.gr/el/guide/burnoutpre?hsLang=el)

![Benefits: Στρατηγική Επιλογή, Επικοινωνία & Αξιοποίηση](https://pro.doctoranytime.gr/hubfs/Cover-image-5.png)

 Στρατηγική HR & Benefits

#### Benefits: Στρατηγική Επιλογή, Επικοινωνία & Αξιοποίηση

 Οδηγός HR για ένα σύγχρονο και αποτελεσματικό πλαίσιο benefits.

[![download Icon](https://pro.doctoranytime.gr/hubfs/B2B%20Nitish/download%20Icon.svg) Αποκτήστε πρόσβαση](https://pro.doctoranytime.gr/el/guidewebinarargiro?hsLang=el)

![Φροντίδα με ουσία. Για όλους. A' τρίμηνο](https://pro.doctoranytime.gr/hubfs/Cover-image-9.png)

 Δράσεις & Events

#### Φροντίδα με ουσία. Για όλους. A' τρίμηνο

 HR οδηγός για δράσεις ευεξίας που ενισχύουν την ενέργεια και την ανθεκτικότητα των ομάδων.

[![download Icon](https://pro.doctoranytime.gr/hubfs/B2B%20Nitish/download%20Icon.svg) Αποκτήστε πρόσβαση](https://pro.doctoranytime.gr/el/ebook-q1-healthevents?hsLang=el)

![Εταιρικές δράσεις Υγείας & Ευεξίας για το B’ τρίμηνο](https://pro.doctoranytime.gr/hubfs/Cover-image-6.png)

 Δράσεις & Events

#### Εταιρικές δράσεις Υγείας & Ευεξίας για το B’ τρίμηνο

 Oδηγός με ιδέες και πρακτικές για στοχευμένες δράσεις ευεξίας στον εργασιακό χώρο.

[![download Icon](https://pro.doctoranytime.gr/hubfs/B2B%20Nitish/download%20Icon.svg) Αποκτήστε πρόσβαση](https://pro.doctoranytime.gr/el/guide/q2event?hsLang=el)

![Εταιρική Eυεξία στην Πράξη για το Γ' τρίμηνο](https://pro.doctoranytime.gr/hubfs/Cover-image-7.png)

 Δράσεις & Events

#### Εταιρική Eυεξία στην Πράξη για το Γ' τρίμηνο

 Πρακτικός οδηγός για HR leaders που θέλουν να υλοποιήσουν δράσεις ευεξίας με πραγματικό αντίκτυπο.

[![download Icon](https://pro.doctoranytime.gr/hubfs/B2B%20Nitish/download%20Icon.svg) Αποκτήστε πρόσβαση](https://pro.doctoranytime.gr/el/q3-events?hsLang=el)

![Βάλε την Ευεξία στην Ατζέντα σου το Δ' τρίμηνο](https://pro.doctoranytime.gr/hubfs/Cover-image-8.png)

 Δράσεις & Events

#### Βάλε την Ευεξία στην Ατζέντα σου το Δ' τρίμηνο

 Οδηγός για τον σχεδιασμό ολοκληρωμένων πρωτοβουλιών ευεξίας μέσα στον οργανισμό.

[![download Icon](https://pro.doctoranytime.gr/hubfs/B2B%20Nitish/download%20Icon.svg) Αποκτήστε πρόσβαση](https://pro.doctoranytime.gr/el/q4-events?hsLang=el)

![Gen Z στον Εργασιακό Χώρο](https://pro.doctoranytime.gr/hubfs/Cover-image-4.png)

 Γενιές & Κουλτούρα εργασίας

#### Gen Z στον Εργασιακό Χώρο

 Πρακτικός οδηγός για την προσέλκυση και διατήρηση ταλέντων της νέας γενιάς.

[![download Icon](https://pro.doctoranytime.gr/hubfs/B2B%20Nitish/download%20Icon.svg) Αποκτήστε πρόσβαση](https://pro.doctoranytime.gr/el/guide/gezwebinar?hsLang=el)

![12 ερωτήσεις Κλειδί για την Ευεξία](https://pro.doctoranytime.gr/hubfs/Cover-image-1.png)

 Ευεξία εργαζομένων

#### 12 ερωτήσεις Κλειδί για την Ευεξία

 Οδηγός για HR teams που θέλουν να αξιοποιήσουν data και health assessments πιο αποτελεσματικά.

[![download Icon](https://pro.doctoranytime.gr/hubfs/B2B%20Nitish/download%20Icon.svg) Αποκτήστε πρόσβαση](https://pro.doctoranytime.gr/el/doatwork/healthassesmentguide?hsLang=el)

![Το HR σε μια νέα πραγματικότητα](https://pro.doctoranytime.gr/hubfs/Book-Cove-Mockupr%204%20(3).png)

 Στρατηγική HR & Benefits

#### Το HR σε μια νέα πραγματικότητα

 Οδηγός για HR teams που θέλουν να μετατρέψουν τη βιωσιμότητα σε μετρήσιμη στρατηγική.

[![download Icon](https://pro.doctoranytime.gr/hubfs/B2B%20Nitish/download%20Icon.svg) Αποκτήστε πρόσβαση](https://pro.doctoranytime.gr/sustainability-hr-guide?hsLang=el)

![Employer Branding που Ξεχωρίζει](https://pro.doctoranytime.gr/hubfs/Book-Cove-Mockupr%203%20(2)-1.png)

 Στρατηγική HR & Benefits

#### Employer Branding που Ξεχωρίζει

 Οδηγός για HR teams που θέλουν να μετατρέψουν τη φροντίδα της ομάδας τους σε ανταγωνιστικό πλεονέκτημα.

[![download Icon](https://pro.doctoranytime.gr/hubfs/B2B%20Nitish/download%20Icon.svg) Αποκτήστε πρόσβαση](https://pro.doctoranytime.gr/sustainability-hr-guide?hsLang=el)

 See More

## DO+ at work Real Talks

 Μια σειρά επεισοδίων με αυθεντικές συζητήσεις, εμπειρίες και πρακτικές από τον σύγχρονο χώρο εργασίας. Με την Ελευθερία Ζούρου, Founder & CEO του Doctoranytime.

[![RealTakls Final (6)](https://pro.doctoranytime.gr/hubfs/RealTakls%20Final%20(6).png) Γιατί Οι Πιο Επιτυχημένοι Founders Δεν Είναι Νορμάλ Άνθρωποι Τι κρύβεται πίσω από την επιτυχία;](https://doctoranytimeatwork.substack.com/p/founders)

[![ti-se-kinei](https://pro.doctoranytime.gr/hubfs/ti-se-kinei.png) Πώς Το Inner Motivation Γίνεται Δύναμη Για Εξέλιξη Τι σε κινεί πραγματικά στη δουλειά, στις ομάδες και στις σχέσεις σου;](https://doctoranytimeatwork.substack.com/p/boomers-millennials-genz)

[![posters](https://pro.doctoranytime.gr/hubfs/posters.png) Μπορεί Μια Εταιρεία Να Μεγαλώσει Χωρίς Να Χάσει Την Κουλτούρα Της; Όταν οι αξίες ξεπερνούν τα posters](https://doctoranytimeatwork.substack.com/p/715)

[![RealTakls Final (2)](https://pro.doctoranytime.gr/hubfs/RealTakls%20Final%20(2).png) Boomers, Millennials και GenZ Γεφυρώνονται οι γενιές στην ίδια ομάδα;](https://doctoranytimeatwork.substack.com/p/boomers-millennials-genz)

[![anthektikotita](https://pro.doctoranytime.gr/hubfs/anthektikotita.png) Τα 2 Πιο Απαραίτητα Soft Skills Που Δεν Μπαίνουν Σε Κανένα Βιογραφικό](https://doctoranytimeatwork.substack.com/p/2-soft-skills-774)

[![eleftheria-2](https://pro.doctoranytime.gr/hubfs/eleftheria-2.png) Ο κόσμος της εργασίας Χωρίς Φίλτρα, Χωρίς Σενάριο](https://doctoranytimeatwork.substack.com/p/boomers-millennials-genz)

<iframe style="top: 0; left: 0; position: absolute; border: 0; margin: 0px auto; display: block;" xml="lang" src="https://doctoranytimeatwork.substack.com/embed" width="560" height="315" allowfullscreen></iframe>

## Πάνω από 25.000 εργαζόμενοι. Πάνω από 50 εταιρείες.

Το DO+ at work υποστηρίζει ανθρώπους και ομάδες με εξατομικευμένη, προσιτή και data-driven φροντίδα που κάνει τη διαφορά.

 

*Με τη δύναμη του μεγαλύτερου πιστοποιημένου δικτύου επαγγελματιών υγείας στην Ελλάδα.*

 

![barilla](https://pro.doctoranytime.gr/hubfs/barilla.svg)

![public logo](https://pro.doctoranytime.gr/hubfs/B2B%20Nitish/public%20logo.svg)

![tele](https://pro.doctoranytime.gr/hubfs/tele.svg)

![deloitte-2](https://pro.doctoranytime.gr/hubfs/deloitte-2.svg)

![Layer\_1](https://pro.doctoranytime.gr/hubfs/B2B%20Nitish/Layer_1.svg)

![nomikh-4](https://pro.doctoranytime.gr/hubfs/nomikh-4.png)

![Frame (1)](https://pro.doctoranytime.gr/hubfs/B2B%20Nitish/Frame%20(1).svg)

![headerLogo (1)](https://pro.doctoranytime.gr/hubfs/B2B%20Nitish/headerLogo%20(1).svg)

![Layer\_1-1](https://pro.doctoranytime.gr/hubfs/B2B%20Nitish/Layer_1-1.svg)

![allwyn-1](https://pro.doctoranytime.gr/hubfs/allwyn-1.svg)

![sephora-4](https://pro.doctoranytime.gr/hubfs/sephora-4.svg)

![skroutz](https://pro.doctoranytime.gr/hubfs/B2B%20Nitish/skroutz.svg)

![spitogatos-2](https://pro.doctoranytime.gr/hubfs/spitogatos-2.svg)

![jde-peets](https://pro.doctoranytime.gr/hubfs/jde-peets.png)

![ka](https://pro.doctoranytime.gr/hubfs/ka.png)

![PWC-1](https://pro.doctoranytime.gr/hubfs/PWC-1.svg)

![openbet-1](https://pro.doctoranytime.gr/hubfs/openbet-1.svg)

![Gaslog](https://pro.doctoranytime.gr/hubfs/Gaslog.svg)

![ema](https://pro.doctoranytime.gr/hubfs/ema.svg)

![code-hub](https://pro.doctoranytime.gr/hubfs/code-hub.png)

![barilla](https://pro.doctoranytime.gr/hubfs/barilla.svg)

![public logo](https://pro.doctoranytime.gr/hubfs/B2B%20Nitish/public%20logo.svg)

![tele](https://pro.doctoranytime.gr/hubfs/tele.svg)

![deloitte-2](https://pro.doctoranytime.gr/hubfs/deloitte-2.svg)

![Layer\_1](https://pro.doctoranytime.gr/hubfs/B2B%20Nitish/Layer_1.svg)

![nomikh-4](https://pro.doctoranytime.gr/hubfs/nomikh-4.png)

![Frame (1)](https://pro.doctoranytime.gr/hubfs/B2B%20Nitish/Frame%20(1).svg)

![headerLogo (1)](https://pro.doctoranytime.gr/hubfs/B2B%20Nitish/headerLogo%20(1).svg)

![Layer\_1-1](https://pro.doctoranytime.gr/hubfs/B2B%20Nitish/Layer_1-1.svg)

![allwyn-1](https://pro.doctoranytime.gr/hubfs/allwyn-1.svg)

![sephora-4](https://pro.doctoranytime.gr/hubfs/sephora-4.svg)

![skroutz](https://pro.doctoranytime.gr/hubfs/B2B%20Nitish/skroutz.svg)

![spitogatos-2](https://pro.doctoranytime.gr/hubfs/spitogatos-2.svg)

![jde-peets](https://pro.doctoranytime.gr/hubfs/jde-peets.png)

![ka](https://pro.doctoranytime.gr/hubfs/ka.png)

![PWC-1](https://pro.doctoranytime.gr/hubfs/PWC-1.svg)

![openbet-1](https://pro.doctoranytime.gr/hubfs/openbet-1.svg)

![Gaslog](https://pro.doctoranytime.gr/hubfs/Gaslog.svg)

![ema](https://pro.doctoranytime.gr/hubfs/ema.svg)

![code-hub](https://pro.doctoranytime.gr/hubfs/code-hub.png)

##### Κάνε την ευεξία ανταγωνιστικό πλεονέκτημα

[Μάθε περισσότερα](https://pro.doctoranytime.gr/el/daw/demo?hsLang=el)

Your people. Our care.

Get the app

[![App Store-1](https://pro.doctoranytime.gr/hubfs/B2B%20Nitish/App%20Store-1.svg)](https://apps.apple.com/be/app/doctoranytime/id1555253814) [![Google Play-1](https://pro.doctoranytime.gr/hubfs/B2B%20Nitish/Google%20Play-1.svg)](https://play.google.com/store/apps/details?id=com.doctoranytime.app&hl=en)

![footer logo (1)](https://pro.doctoranytime.gr/hubfs/B2B%20Nitish/footer%20logo%20(1).svg)

[![link icon](https://pro.doctoranytime.gr/hubfs/link%20icon.svg)](https://www.linkedin.com/showcase/doctoranytime-at-work/) [![gdpr icon](https://pro.doctoranytime.gr/hubfs/B2B%20Nitish/gdpr%20icon.svg)](http://doctoranytime.gr/)