---
title: Events ευεξίας στον εργασιακό χώρο
description: Δράσεις, εκδηλώσεις και webinars του DO+ at work που χτίζουν εμπειρίες και κουλτούρα για ομάδα σου.
---

[![do logo](https://pro.doctoranytime.gr/hubfs/B2B%20Nitish/do%20logo.svg)](https://pro.doctoranytime.gr/el/doatwork?hsLang=el-gr)

Προϊόντα

[![](https://pro.doctoranytime.gr/hubfs/B2B%20Nitish/%E2%9D%96%20icons-regular%20(2)-1.svg) DO+ at work H φροντίδα της ομάδας σου, σε μία πλατφόρμα](https://pro.doctoranytime.gr/el/doatwork?hsLang=el-gr) [![](https://pro.doctoranytime.gr/hubfs/B2B%20Nitish/%E2%9D%96%20icons-regular%20(2)-1.svg) Σεμινάρια πρώτων βοηθειών Εκπαίδευση & ERC πιστοποίηση στον χώρο σας](https://pro.doctoranytime.gr/firstaid?hsLang=el-gr)

Κλάδοι

[![](https://pro.doctoranytime.gr/hubfs/B2B%20Nitish/%E2%9D%96%20icons-regular%20(3)-1.svg) Φιλοξενία](https://pro.doctoranytime.gr/el/hospitality?hsLang=el-gr)

[HR Insights](https://pro.doctoranytime.gr/el/ressources?hsLang=el-gr) [Εταιρικές δράσεις](https://pro.doctoranytime.gr/events?hsLang=el-gr)

 Σύνδεση

[Για εταιρείες](https://www.doctoranytime.gr/account/login?loginType=1) [Για εργαζόμενους](https://www.doctoranytime.gr/account/login)

[Κλείσε demo](https://pro.doctoranytime.gr/requestproposal?hsLang=el-gr)

# Wellness events που θυμούνται οι άνθρωποί σου

Από chair massage και διαχείριση άγχους μέχρι κωπηλασία και ομαδικά challenges, φέρνουμε στην ομάδα σου εμπειρίες που χτίζουν κουλτούρα.

[Μάθε περισσότερα](https://pro.doctoranytime.gr/requestproposal?hsLang=el-gr)

![hero2](https://pro.doctoranytime.gr/hubfs/hero2.png "hero2")

Πάνω από 25.000 εργαζόμενοι. Πάνω από **50** εταιρείες.

![barilla](https://pro.doctoranytime.gr/hubfs/barilla.svg)

![Layer\_1](https://pro.doctoranytime.gr/hubfs/B2B%20Nitish/Layer_1.svg)

![Public](https://pro.doctoranytime.gr/hubfs/B2B%20Nitish/Public.svg)

![sephora-4](https://pro.doctoranytime.gr/hubfs/sephora-4.svg)

![tele](https://pro.doctoranytime.gr/hubfs/tele.svg)

![allwyn-1](https://pro.doctoranytime.gr/hubfs/allwyn-1.svg)

![deloitte-2](https://pro.doctoranytime.gr/hubfs/deloitte-2.svg)

![alpha](https://pro.doctoranytime.gr/hubfs/alpha.svg)

![PWC-1](https://pro.doctoranytime.gr/hubfs/PWC-1.svg)

![Gaslog](https://pro.doctoranytime.gr/hubfs/Gaslog.svg)

![nomikh-4](https://pro.doctoranytime.gr/hubfs/nomikh-4.png)

![headerLogo (11)](https://pro.doctoranytime.gr/hubfs/B2B%20Nitish/headerLogo%20(11).svg)

![spitogatos-2](https://pro.doctoranytime.gr/hubfs/spitogatos-2.svg)

![jde-peets](https://pro.doctoranytime.gr/hubfs/jde-peets.png)

![openbet-1](https://pro.doctoranytime.gr/hubfs/openbet-1.svg)

![code-hub](https://pro.doctoranytime.gr/hubfs/code-hub.png)

![Frame (1)](https://pro.doctoranytime.gr/hubfs/B2B%20Nitish/Frame%20(1).svg)

![headerLogo (2)](https://pro.doctoranytime.gr/hubfs/B2B%20Nitish/headerLogo%20(2).svg)

![ka](https://pro.doctoranytime.gr/hubfs/ka.png)

![barilla](https://pro.doctoranytime.gr/hubfs/barilla.svg)

![Layer\_1](https://pro.doctoranytime.gr/hubfs/B2B%20Nitish/Layer_1.svg)

![Public](https://pro.doctoranytime.gr/hubfs/B2B%20Nitish/Public.svg)

![sephora-4](https://pro.doctoranytime.gr/hubfs/sephora-4.svg)

![tele](https://pro.doctoranytime.gr/hubfs/tele.svg)

![allwyn-1](https://pro.doctoranytime.gr/hubfs/allwyn-1.svg)

![deloitte-2](https://pro.doctoranytime.gr/hubfs/deloitte-2.svg)

![alpha](https://pro.doctoranytime.gr/hubfs/alpha.svg)

![PWC-1](https://pro.doctoranytime.gr/hubfs/PWC-1.svg)

![Gaslog](https://pro.doctoranytime.gr/hubfs/Gaslog.svg)

![nomikh-4](https://pro.doctoranytime.gr/hubfs/nomikh-4.png)

![headerLogo (11)](https://pro.doctoranytime.gr/hubfs/B2B%20Nitish/headerLogo%20(11).svg)

![spitogatos-2](https://pro.doctoranytime.gr/hubfs/spitogatos-2.svg)

![jde-peets](https://pro.doctoranytime.gr/hubfs/jde-peets.png)

![openbet-1](https://pro.doctoranytime.gr/hubfs/openbet-1.svg)

![code-hub](https://pro.doctoranytime.gr/hubfs/code-hub.png)

![Frame (1)](https://pro.doctoranytime.gr/hubfs/B2B%20Nitish/Frame%20(1).svg)

![headerLogo (2)](https://pro.doctoranytime.gr/hubfs/B2B%20Nitish/headerLogo%20(2).svg)

![ka](https://pro.doctoranytime.gr/hubfs/ka.png)

## Το event που ξεχωρίζει

Μια εμπειρία που βγαίνει έξω από το γραφείο και μένει στη μνήμη.

![Group 1000008188](https://pro.doctoranytime.gr/hubfs/Group%201000008188.png "Group 1000008188")

# Rowing Team Experience

![icon](https://pro.doctoranytime.gr/hubfs/B2B%20Nitish/Icon%20(5).svg)

Κωπηλασία στον Ναυτικό Όμιλο Καλαμακίου

![icon](https://pro.doctoranytime.gr/hubfs/B2B%20Nitish/Icon%20(5).svg)

Ομαδικά παιχνίδια, φαγητό & team bonding 

![icon](https://pro.doctoranytime.gr/hubfs/B2B%20Nitish/Icon%20(5).svg)

Πλούσιο φωτογραφικό υλικό, αναμνήσεις & social content για το employer brand σου

![Group 1000008188-1](https://pro.doctoranytime.gr/hubfs/Group%201000008188-1.png "Group 1000008188-1")

## Κάθε ανάγκη, μια δράση

All

Ιατρική & Πρόληψη

 Ομάδα & Τρόπος Ζωής

Ψυχική Υγεία

Διατροφή

Κίνηση & Φυσική Κατάσταση

![Oμιλίες & Πάνελ Γιατρών](https://pro.doctoranytime.gr/hubfs/Rectangle%205944-1.png)

 Ιατρική & Πρόληψη

#### Oμιλίες & Πάνελ Γιατρών

 Θεματικές ενημερωτικές δράσεις από εξειδικευμένους γιατρούς, όπως καρδιολογία, ογκολογία, εμμηνόπαυση, γενική πρόληψη.

![Εκπαίδευση Πρώτων Βοηθειών](https://pro.doctoranytime.gr/hubfs/Mar%20(36).jpg)

 Ιατρική & Πρόληψη

#### Εκπαίδευση Πρώτων Βοηθειών

 Πιστοποιημένη εκπαίδευση ΚΑΡΠΑ & BLS στον χώρο σας. ERC πιστοποίηση, πλήρης συμμόρφωση με τη νομοθεσία.

![On-site Ιατρικές Εξετάσεις](https://pro.doctoranytime.gr/hubfs/B2B%20Nitish/Cover-image-4%20(1).png)

 Ιατρική & Πρόληψη

#### On-site Ιατρικές Εξετάσεις

 Προληπτικές εξετάσεις απευθείας στον χώρο εργασίας. Μαστογραφία, καρδιολογικός έλεγχος, δερματολογία και άλλα.

![Παγκόσμιες Ημέρες Υγείας](https://pro.doctoranytime.gr/hubfs/IMG_2482.jpg)

 Ιατρική & Πρόληψη

#### Παγκόσμιες Ημέρες Υγείας

 Θεματικές δράσεις ευαισθητοποίησης με αφορμή τις Παγκόσμιες Ημέρες Υγείας. Καρκίνος μαστού, ψυχική υγεία, καρδιαγγειακή πρόληψη και άλλα.

![Healthy Food Pop-up](https://pro.doctoranytime.gr/hubfs/popup%20yogurt2.png)

 Διατροφή

#### Healthy Food Pop-up

 Pop-up με υγιεινές επιλογές, από ελληνικό γιαούρτι μέχρι finger food & snacks. Διατροφολόγος on-site για tips και ερωτήσεις.

![Μαγειρικά Sessions & Challenges](https://pro.doctoranytime.gr/hubfs/B2B%20Nitish/Cover-image-5%20(1).png)

 Διατροφή

#### Μαγειρικά Sessions & Challenges

 Διαδραστικά μαγειρικά workshops με διατροφολόγο. Υγιεινές συνταγές, meal prep και ομαδικός ανταγωνισμός

![Ατομικές Συμβουλές Διατροφολόγου](https://pro.doctoranytime.gr/hubfs/TP-PinkEvent2500012.jpg)

 Διατροφή

#### Ατομικές Συμβουλές Διατροφολόγου

 Εβδομαδιαία ή μηνιαία sessions με εξειδικευμένο διατροφολόγο. Προσωπικό πλάνο για κάθε εργαζόμενο.

![Λιπομέτρηση & Αξιολόγηση Σώματος](https://pro.doctoranytime.gr/hubfs/%CE%B4%CF%88%CE%B4%CF%88%CE%B4-1.png)

 Διατροφή

#### Λιπομέτρηση & Αξιολόγηση Σώματος

 Μέτρηση σύστασης σώματος on-site με άμεσες συστάσεις από διατροφολόγο. Πρακτική εικόνα της υγείας για κάθε εργαζόμενο.

![Chair Massage & Διατάσεις](https://pro.doctoranytime.gr/hubfs/B2B%20Nitish/image%20(1).png)

 Κίνηση & Φυσική Κατάσταση

#### Chair Massage & Διατάσεις

 Sessions 15 έως 20 λεπτών ανά άτομο, χωρίς διακοπή της εργασίας. Χαλάρωση, αποφόρτιση και επανεκκίνηση μέσα στη μέρα.

![Εργονομία & Στάση Σώματος](https://pro.doctoranytime.gr/hubfs/B2B%20Nitish/Rectangle%205943.png)

 Κίνηση & Φυσική Κατάσταση

#### Εργονομία & Στάση Σώματος

 Αξιολόγηση στάσης σώματος και εργονομίας στον χώρο εργασίας. Πρακτικές συστάσεις για πρόληψη τραυματισμών και μυοσκελετικών προβλημάτων.

![Yoga & Ομαδική Γυμναστική](https://pro.doctoranytime.gr/hubfs/B2B%20Nitish/Cover-image-4%20(6).png)

 Κίνηση & Φυσική Κατάσταση

#### Yoga & Ομαδική Γυμναστική

 Εβδομαδιαία ή μηνιαία sessions yoga και ομαδικής γυμναστικής με πιστοποιημένο εκπαιδευτή. Για όλα τα επίπεδα, απευθείας στον χώρο εργασίας.

![Εταιρικά Παιχνίδια & Running](https://pro.doctoranytime.gr/hubfs/8D0A3247.jpg)

 Ομάδα & Τρόπος Ζωής

#### Εταιρικά Παιχνίδια & Running

 Εταιρικοί αγώνες, τρέξιμο και ομαδικές αθλητικές δράσεις. Η πιο ενεργητική εκδοχή του team building.

![Workshop Διαχείρισης Άγχους](https://pro.doctoranytime.gr/hubfs/B2B%20Nitish/Cover-image-6%20(3).png)

 Ψυχική Υγεία

#### Workshop Διαχείρισης Άγχους

 Πρακτικά εργαλεία διαχείρισης άγχους, hands-on με ψυχολόγο. Ένα από τα πιο ζητούμενα workshops μας.

![Burnout & Ψυχική Ανθεκτικότητα](https://pro.doctoranytime.gr/hubfs/B2B%20Nitish/Cover-image-5%20(3).png)

 Ψυχική Υγεία

#### Burnout & Ψυχική Ανθεκτικότητα

 Δράσεις πρόληψης burnout και ενίσχυση ψυχικής ανθεκτικότητας. Για εργαζόμενους και managers.

![Ευαισθητοποίηση Ψυχικής Υγείας](https://pro.doctoranytime.gr/hubfs/TP-PinkEvent2500009.jpg)

 Ψυχική Υγεία

#### Ευαισθητοποίηση Ψυχικής Υγείας

 Δράσεις ευαισθητοποίησης για ψυχική υγεία στον εργασιακό χώρο. Σπάμε το στίγμα και ανοίγουμε τη συζήτηση.

![Mindfoodness](https://pro.doctoranytime.gr/hubfs/B2B%20Nitish/Cover-image-4%20(7).png)

 Διατροφή

#### Mindfoodness

 Mindfulness & διατροφή συνδυαστικά, ένα από τα πιο πρωτότυπα & αγαπημένα formats που έχουμε τρέξει.

![Corporate Retreat & Υπαίθριες Δράσεις](https://pro.doctoranytime.gr/hubfs/B2B%20Nitish/Cover-image-4%20(4).png)

 Ομάδα & Τρόπος Ζωής

#### Corporate Retreat & Υπαίθριες Δράσεις

 Διήμερες δράσεις σε hotel venues με outdoor activities, workshops και team challenges. Το μεγαλύτερο team building που μπορείς να προσφέρεις.

![Family Day & Γονεϊκή Στήριξη](https://pro.doctoranytime.gr/hubfs/1000013316.jpg)

 Ομάδα & Τρόπος Ζωής

#### Family Day & Γονεϊκή Στήριξη

 Ολοήμερη δράση για εργαζόμενους και οικογένειες. Δραστηριότητες για παιδιά, workshops γονεϊκής ανθεκτικότητας και work-life balance.

 See More

 Από τα events μας

Διοργανώνουμε δράσεις φροντίδας που ζωντανεύουν τον χώρο εργασίας, από σεμινάρια πρώτων βοηθειών και ομιλίες με γιατρούς και επαγγελματίες ψυχικής υγείας, έως chair massage και healthy-snack pop-ups.

100+

Εταιρικές δράσεις

95%

Ικανοποίηση εργαζόμενων

30+

Εταιρείες

![events-4](https://pro.doctoranytime.gr/hubfs/events-4.png)

## Για εταιρείες που νοιάζονται

#### 10.000+ πιστοποιημένοι επαγγελματίες υγείας

Γιατροί, διατροφολόγοι, ψυχολόγοι, φυσιοθεραπευτές. Πραγματικοί ειδικοί, όχι απλοί εκπαιδευτές.

![10.000+ πιστοποιημένοι επαγγελματίες υγείας](https://pro.doctoranytime.gr/hubfs/badge1-1.svg)

#### Ιατρική αξιοπιστία & πλήρης συμμόρφωση

Κάθε κλινική δράση πληροί τις ελληνικές υγειονομικές απαιτήσεις.

![Ιατρική αξιοπιστία & πλήρης συμμόρφωση](https://pro.doctoranytime.gr/hubfs/doc1.svg)

#### Από το σχεδιασμό ως την εκτέλεση

Εξοπλισμός, logistics, ειδικοί, περιεχόμενο. Εσύ μάς δίνεις τον χώρο, εμείς παραδίδουμε την εμπειρία.

![Από το σχεδιασμό ως την εκτέλεση](https://pro.doctoranytime.gr/hubfs/doc2.svg)

#### Wellness που χτίζει κουλτούρα

Εξοπλισμός, logistics, ειδικοί, περιεχόμενο. Εσύ μάς δίνεις τον χώρο, εμείς παραδίδουμε την εμπειρία.

![Wellness που χτίζει κουλτούρα](https://pro.doctoranytime.gr/hubfs/doc3.svg)

## Πώς λειτουργεί

![step 1](https://pro.doctoranytime.gr/hubfs/B2B%20Nitish/step%201.svg "step 1")

### Σχεδιάζουμε μαζί

Τύπος event, μέγεθος ομάδας, τοποθεσία, ημερομηνίες. Ακόμα και αν δεν έχεις ξεκάθαρη εικόνα, πες μας τον στόχο. Καμία δέσμευση.

![step 2](https://pro.doctoranytime.gr/hubfs/B2B%20Nitish/step%202.svg "step 2")

### Αναλαμβάνουμε τα πάντα

Εξατομικευμένη πρόταση σε 48 ώρες. Εξοπλισμός, ειδικοί, περιεχόμενο, logistics. Εσύ μας δίνεις τον χώρο, εμείς τα υπόλοιπα.

![step 3](https://pro.doctoranytime.gr/hubfs/B2B%20Nitish/step%203.svg "step 3")

### Η ομάδα σου ζει την εμπειρία

Εμείς διαχειριζόμαστε τα πάντα, εσύ απολαμβάνεις το feedback.

##### Η ομάδα σου το αξίζει

Κλείσε ένα demo για να σχεδιάσουμε μαζί μία αξέχαστη δράση.

[Κλείσε Demo](https://pro.doctoranytime.gr/requestproposal?hsLang=el-gr)

Your people. Our care.

Get the app

[![App Store-1](https://pro.doctoranytime.gr/hubfs/B2B%20Nitish/App%20Store-1.svg)](https://apps.apple.com/be/app/doctoranytime/id1555253814) [![Google Play-1](https://pro.doctoranytime.gr/hubfs/B2B%20Nitish/Google%20Play-1.svg)](https://play.google.com/store/apps/details?id=com.doctoranytime.app&hl=en)

![footer logo (1)](https://pro.doctoranytime.gr/hubfs/B2B%20Nitish/footer%20logo%20(1).svg)

[![link icon](https://pro.doctoranytime.gr/hubfs/link%20icon.svg)](https://www.linkedin.com/showcase/doctoranytime-at-work/) [![gdpr icon](https://pro.doctoranytime.gr/hubfs/B2B%20Nitish/gdpr%20icon.svg)](http://doctoranytime.gr/)